ARTE E MOVIMENTO: OFICINA MINDFULNESS - Mente Plena
Nome do Curso:
ARTE E MOVIMENTO: OFICINA MINDFULNESS - Mente Plena
Descrição:
A oficina Mindfulness - Mente Plena tem o objetivo de promover o autoconhecimento e o bem-estar dos participantes por meio de práticas de atenção plena, favorecendo o equilíbrio emocional, a redução do estresse e o fortalecimento da saúde mental no ambiente de trabalho. E ainda pretende promover o aprendizado de ferramentas para alívio e controle do stress.
Ministrante: Psicóloga Leticia Leão
Data: 23/10/2025
Horário: 15:00h às 17:30h
Local: Sala de Formação da PROGEP - Campus Carreiros
Público alvo:
Comunidade universitária (com prioridade de vagas para servidores)
Início das inscrições:
14/10/2025 - 12:00:00
Fim das inscrições:
21/10/2025 - 23:59:59
Início do curso:
23/10/2025
Fim do curso:
23/10/2025
Carga Horária:
3
Vagas:
25
Concluintes:
Local:
Sala da Formação Continuada - prédio da PROGEP
Desenvolvido e mantido pelo
Núcleo de Tecnologia da Informação - FURG
Universidade Federal do Rio Grande - CNPJ 94.877.586/0001-10 - progep.secretaria@furg.br - (53) 3293.5024 e (53) 3293.5401
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